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[新] [武功秘籍]三十六把擒拿.pdf

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內容介紹:

擒拿法是中國武學中有機組成部分,它是由武術運動逐步發展而成的一項完整的克敵制勝的技擊招法。從中國古代文獻上來看,《漢書.刑法志》上有"齊,以技擊強;魏惠,以武卒奮;秦昭,以銳士勝。"這說明中國武學在春秋戰國時期就已經發展到較髙水平了。

在武術技擊運動中,必須以過人的膽識和精湛的功力,加上技巧而取勝,包括著擒和拿的招術了。使用擒拿手法,還必須具備扎實的基本功功底,武術界有句名言:"練拳不練功,到老一場空",即明顯注重丫這一點。

古代人練武,大多數先練"五拳"一龍、虎、豹、蛇、鶴。五拳功夫的特點為:龍練神、虎練骨、豹練力、蛇練氣、鶴練精。這五拳就是基本功的合氣功。俗言"筋長一寸,力長百斤"。合氣功對伸長筋骨有很大增益。

擒拿法也稱"合氣術""分筋術"。合氣術是把內氣和外勁合在一道使用,簡單地說就是內三合和外三合。分筋術是專門利用人體的關節、穴位來制勝的方法,例如,用反關節制敵便。

三十六把擒拿法是武'術中的著名招術,經常練習,不但對技擊有較好的作用,而且,對健身強體也是十分有效的。

擒拿手法與其他武術項目也有相同的一點,在演練時它的動作、姿勢是規范的,固定的,但在實際運用當中,卻是變化莫測,招式里面有招式。每一招均可制人,伹每一招也均有它的破解法。習練者只要用心體會,時長日久后必能掌握其中奧妙之處。

這次由許多著名武術家們根據多年的實踐經驗,在盡量保持原來的風格和基礎上進一步精心整理,將《三十六把擒拿》之技奉獻給廣大讀者。希望廣大擒拿愛好者珍惜它,千萬著重武德修養,練好上乘擒拿武功。

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發表于 2019-5-20 22:30:54 | 只看該作者
想學習一下。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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謝謝
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發表于 2019-5-21 15:43:26 | 只看該作者
拿走了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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發表于 2019-5-21 15:45:17 | 只看該作者
感謝樓主,已拿走!!

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感謝樓主!!已拿走!!

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發表于 2019-11-13 17:00:00 | 只看該作者
好的,小擒拿格斗江湖風云!!!!!
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