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以自己的經歷來談談,從近視到道家養氣到武術內功

2019-10-24 11:04| 發布者: 管理員| 查看: 220| 評論: 2

摘要: 從近視到道家養氣,武術內功在懵懂無知的童年,像大多數人經歷的那樣,近視悄然而至。我討厭對于近視所造成的種種不便,對于這種現狀難以釋懷。我試圖理解分析他,用我自己的思想,以便搞定他,終結他。雖然過程并不 ...

從近視到道家養氣,武術內功


在懵懂無知的童年,像大多數人經歷的那樣,近視悄然而至。我討厭對于近視所造成的種種不便,對于這種現狀難以釋懷。我試圖理解分析他,用我自己的思想,以便搞定他,終結他。雖然過程并不愉快,但最終我得以自圓其說。

正如書中所說,眼球就像一個厚度可調的凸透鏡,使景物恰好成像在視網膜上,而主視眼和輔視眼周圍的肌肉負責調節眼球,使兩個眼球厚度互為基準,并最終調成兩個厚度恰當的凸透鏡。

而當其中一個眼球周圍的肌肉因為疲勞松弛不再能調節眼球時,另一個眼球也會因為失去基準,而不能將眼球調節至恰當厚度,使景物不能恰當地成像視網膜上,形成近視。

眼部長時間疲勞的肌肉會變松弛,萎縮,或許便是我們熬夜形成黑眼圈,并隨時間流逝臉上眼眶不斷加深的原因。同時,松弛萎縮的肌肉不再能緊密纏縛在眼眶骨骼上,最終逐漸脫落。并隨著我們日常生活,肌肉拉伸的作用,逐漸偏移到其他部位。我想這也是老年人眼袋特別突出的主要原因,因為眼袋里面的肌肉早已偏離,不再能支撐眼部皮膚,使皮膚松弛。臉部其他部位也是如此,而隨著肌肉偏離,使我們的臉部輪廓日漸清晰,明顯。

同時這也符合道家養氣理論,側面說明了這種人體形式的真實性。人的頭部就是一個結構復雜的機械,他的各構件相互連接,彼此聯系,以維持機械正常運轉。頭顱是這個機械的剛性部件,眼睛,鼻子,牙齒,耳朵等相當于機械中的小儀器。而許許多多的肌肉則把這些儀器固定在頭顱上,這許許多多的肌肉又以一種生物纏繞方式彼此連接,在在外圍包上皮膚,形成我們的頭。

而道家養氣理論,就是將那些已經偏移的肌肉拉回原位,從而再次支撐起外面的皮膚,使臉上溝壑消失。同時肌肉上氣血充足,不斷滋養皮膚,達到鶴發童顏的效果。

人體全身的肌肉以一種微妙的方式相互纏繞,達到一種自平衡。而當某一部位肌肉偏移時,自然會牽動其他部位的肌肉。當控制眼球的肌肉脫落后,沿著臉部的肌肉紋理,偏移至腦后,向下扯動后脖頸肌肉向下,后又繼續向下拉扯眼球一側的肩膀上肌肉,(人體單側的肌肉紋理是這么分布的。)引發多米諾骨牌效應,將上半身肌肉平衡徹底打亂。

而這又與目前社會所推崇的傳統武術太極的運行機理相符合。即通過一系列連貫輕柔的動作放松全身肌肉,又用重復的肩部引導動作使偏移至背部,甚至更往下的肩部肌肉回歸原位,(就是我們戲稱的打麻將,說是老舞動手臂不知道在干嘛),達到最初時肌肉平衡的目的。

對于下半身肌肉平衡的打破,我認為原因應該歸咎于鞋。當腳面受力不均勻時,我們習慣用腳外邊緣肌肉承受更多的壓力,這就使得腳外側肌肉長時間處于收縮狀態,而內側肌肉卻沒有承受壓力處于松弛狀態。從而外側拉扯內側肌肉移位,造成我們腳變形,丑陋。(想想我們小時候那勻稱的手和腳,再看看現在尖形扁平的手指和歪曲斜著生長的腳趾,就知道從小到大累積的肌肉變形有多嚴重了。)然而到這里還并沒有結束。黃帝內經有云:肌肉如一。人體的肌肉本為一體,腳步肌肉移位,自然拉扯腿部肌肉,使腿部變形,壓迫膝蓋向內,形成內八,奔跑動作變形等。腿部肌肉繼續向上拉扯,最終打破了下身肌肉平衡。



若把人體肌肉的這種自發變化過程稱為熵,熵值增加定義為衰老,熵值是零為剛出生時狀態,熵值為負為進化,則對人體健康狀態的描述最清晰不過了。而從幾千年來佛道所傳承的文化來看,熵值負數的人的確是存在的。

如果這便是人體衰老過程的物理實現機制,如果這便是修行道家養氣和傳統內功的目的,循著人體肌肉紋理,以意識干預身體肌肉運動,達到養身目的。如果風靡全球的健身房興起就是我們潛意識抗拒衰老的實踐,那我覺得傳統武功和現代科學健身手段結合起來,我們可以走的更快,更遠。

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引用 我我我我你 2019-11-6 16:50
贊同你的觀點
引用 逍遙小道士 2019-10-30 16:50
贊同你的觀點,不是怪力亂神

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